Fitness開始【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月21日（月）

Fitness開始
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【記録グラフ】
ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1600kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
71.55kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1150kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
マクドナルド ホットケーキ（1人前） 305 kcal
13時
ampm おにぎり めんたいマヨ（1人前） 224 kcal
サブウェイ サンドイッチ ハム（1.05人前） 277 kcal
ampm おにぎり　鶏五目（1人前） 204 kcal
23時
ビール（1人前） 140 kcal
  1150 kcal
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