no title【mariさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月26日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
1800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
811kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
オリジン弁当 玉子（0.5人前） 38.5 kcal
焼き鳥（0.7人前） 18.9 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 50 kcal
伊藤ハム kiri　クリームチーズ（1人前） 61 kcal
マスタード（1人前） 2.3 kcal
e-price 食パン（2人前） 242 kcal
パセリ（1人前） 2.2 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
16時
カルピス Knorr　コーンポタージュ [カン] 190ml（2人前） 174 kcal
22時
刺身（1人前） 156 kcal
  811 kcal
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