嬉しい錦織優勝！～（＾ω＾）【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月28日（月）

嬉しい錦織優勝！～（＾ω＾）
< no title 　｜　強い雨・雷に注意～... >
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【錦織情報】スペイン・バルセロナで行われた決勝戦で錦織圭が6-2、6-2で優勝し、
　　　　　　　今年2勝目を上げました(^^♪
　　　　　　　ランキング１位のナダルが準々決勝で負けたので、期待したナダルとの
　　　　　　　決勝戦は実現しなかったのが、少し残念かな(≧▽≦) ｧﾊﾊﾊｯ!!

　　　　　　　今日午後に発表される最新ランキングでもJo Wilfried・ツォンガを抜いて、
　　　　　　　12位に上がる予定です(＾ω＾)。

【今日の写真】
　　　　　　①優勝した直後の観客に喜びを表していますが、コーチ陣の中に
　　　　　　マイケル・チャン(圭のすぐ右のサングラス)も帯同していましたね(^^ゞ

　　　　　　②優勝トロフィーを頭上に掲げましたが、大相撲のトロフィー程の重さで
　　　　　　二人掛りで渡してたね～（・ｍ・；）アレマッ！

　　　　　　③決勝で戦った準優勝のｻﾝﾃｨｱｺﾞ・ﾋﾗﾙﾄﾞ選手とカメラポーズしていました。

　　　　　　※何れもGAORA生ライブ放送よりお借りしました。、　

　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




《今日の予定》土曜日の早朝から日曜の夕方まで快晴の琵琶湖で
　　　　　テニス大会をして来ました。
　　　　　初日の土曜日に大阪・京都・滋賀から１６名が集まり、
　　　　　午前、午後と大会が進んで、
　　　　　何と病み上がりの小生は3名同率１位でしたネ(^^ゞ
　　　　　しかしネットスコアーで女性が１位になり、男子同ハンデ２人の
　　　　　ジャンケン勝負で負けて１６名中３位になりました(^^♪

　　　　　翌日曜日も午前中１２名、昼食後も８名が残り、試合で楽しみました(^^ゞ
　　　　　今日教室が有るので、昨日の夕方、一旦自宅に戻り、PM11時から始まった
　　　　　錦織の決勝戦を自宅で、ゆっくり見ることが出来ました(〃⌒ー⌒〃)ゞ　

　　　　　　　　

　　　　　　①午前中、鍼灸整骨院へ。

　　　　　　②午後３時から教室が有ります。


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。


　　　　　大阪の天気： くもり のち 雨 (１４度～２２度)

　　　　　今日は段々と本降りの雨になります。
　　　　　傘を持って外出を。
　　　　　日差しが無い分暖かさもトーンダウン、
　　　　　肌寒く感じられることもありそうです。

　　　　　［傘指数:60］　　　　 傘を持っていた方が安心です。

　　　　　［花粉情報］　　　　　少ない～(´Д｀)

　　　　　［汗かき指数］　　　　少々動いても汗はでないでしょう。

　　　　　［洗濯指数:30］　　　室内に干すか、乾燥機がお勧め。





【天気概況】今日は西から天気が崩れるでしょう。
　　　　　九州や中国・四国は午前中から雨で、
　　　　　夜は太平洋側は雷を伴って激しく降る所がありそうです。
　　　　
　　　　　雨の範囲は次第に東へ広がるでしょう。

　　　　　近畿も夕方には雨が降り出し、夜は東海や北陸も雨となる見込みです。
　　　　　　　
　　　　　関東から北海道にかけては、雲が多めながらも晴れ間がありそうです。

　　　　　気圧の谷の影響で、東北や北海道はにわか雨の所がありそうです。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.7
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1449kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.1%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2014/04/28 05:06 
おめでとうです。
よかったですね、嬉しいですね！
お天気は下り坂みたいで残念ですー。
 ココアパパ 2014/04/28 23:58 
夕方から降り始めましたネ(´･_･`)
明日は相当な雨の予報ですね・・(>_<)
syunfamily 2014/04/28 17:15 
やりましたね～～（＾＾）/
錦織選手～凄いです。
 ココアパパ 2014/04/29 00:02 
やってくれましたネ～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今年はトップテンが期待出来そうですね(´∀｀)
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