no title【湊みらいさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>湊みらいさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年04月29日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
自転車
20km
自転車（km） のグラフ
 		筋肉量
35.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1409kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
オハヨー スムージー（1人前） 81 kcal
チチヤス乳業 低脂肪乳（0.8人前） 184 kcal
おにぎり　梅（1人前） 160 kcal
8時
パン（1人前） --- kcal
11時
カレーライス（0.3人前） 271 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト M（1人前） 460 kcal
18時
シマダヤ 焼きそば（1人前） 253 kcal
  1409 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE