no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月08日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1887kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ファミリーマート 唐揚げマヨ（1人前） 199 kcal
ファミリーマート シーチキンマヨネーズ（1人前） 213 kcal
ひかり味噌 スープ春雨 白湯とんこつ（1人前） 51 kcal
20時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
サラダ（1人前） 71.6 kcal
プリマハム ビアソーセージ（0.5人前） 115 kcal
ぶり（1人前） 206 kcal
うずらの卵フライ（3人前） 108 kcal
えび串団子（2人前） 100 kcal
22時
エースコック まる旨きつねうどん（1人前） 267 kcal
  1887 kcal
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