勉強開始(9/11)【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月11日(日)

勉強開始(9/11)

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新しい分野への挑戦もあり、新しく勉強することにした。今日から関連書籍購入して、基礎知識からスタート。午前中は携帯の機種変更(I Phone5S)、午後は子供の厄払い→本屋→ジムへ。週末もあっという間に終了か、、、。3、4月送別会であれほど飲んでいた酒も飲まないと決めたら、別に飲む気も起きない。いい感じです。

【記録グラフ】
最低血圧
74mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
血圧
113mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
22.1%
体脂肪率(%) のグラフ
ジムトレーニング
80分
ジムトレーニング(分) のグラフ
万歩計
10354歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
76.5kg
体重(kg) のグラフ
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