新緑輝く陽気に～【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月16日（金）

新緑輝く陽気に～
< 折り畳み傘があると... 　｜　お出掛け日和～ >
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【今日の動画】巷では色んな連中がチャレンジしています(^^ゞ

　　　　　今日はどんな話題を提供してくれるのでしょうか？～(#^.^#)　　　　　　


　　　　　①まず1回転やってみるんですけど、なんで？・・ハズカシ(〃ω〃)～


　　　　　②これ位の川なら、ひとっ飛びですわ(^^ゞ
　　　　　　凄い跳躍力を見せようと、したけど～撃沈しちゃった～(*^^*)



　　　　　③ジムでいつも、木製の柱を相手に、横懸垂をやっています。
　　　　　　アッ、手が滑って、頭も打ったてしもたわ～(>_<)


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




《今日の予定》昨日はこちらも結構雨が降りました。
　　　　　　しかし、金曜日から週末の日曜まではイイ天気になりそうですね(^^ゞ
　　　　　　この週末、土日に大きな行事があるので、
　　　　　　晴れた天気は助かります～(-^〇^-)

　　　　　　
　　　　　　①午前中、鍼灸整骨院に出掛けます。
　　　　　　　
　　　　　　②午後３時～教室の手伝いが有ります。


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




　　　　　大阪の天気： 晴れ (１５度～２５度)

　　　　　金曜日は晴れて穏やかな初夏の陽気。紫外線対策を万全にしてお出かけ下さい。
　　　　　昼間は半袖でも快適に過ごせそうです。
　　　　　眩しく輝く青葉に、季節の歩みを感じられそうです。

　　　　　［傘指数:0］　　　　 傘はまったく必要ありません。

　　　　　［花粉情報］　　　　　少ない～(´Д｀)

　　　　　［汗かき指数］　　　　少々動いても汗は出ないでしょう。

　　　　　［洗濯指数:100］　　　ジーンズなど厚手のものもＯＫ。





【天気概況】今日は九州から東海にかけては良く晴れて、初夏の陽気が戻るでしょう。

　　　　　関東も広く晴れますが、群馬や栃木の北部山沿いでは夕方から夜のはじめ頃に、
　　　　　にわか雨の可能性があります。急な雨にご注意ください。

　　　　　北陸や東北南部も、午後は雨の降る所がありそうです。

　　　　　東北北部や北海道は雨や雷雨で、冷たい空気に入れかわりそうです。
　　　　　昼間も寒く感じられる所があるでしょう。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.7
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1452kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
万歩計
2121歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
33.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
asakomam 2014/05/16 02:00 
あちゃー、
ドジです、怪我はなかったかな？
風邪も治ったんで、きょうは家事に励みます。
お天気も良さそうだし、洗濯物も良く乾きそう。。
 ココアパパ 2014/05/17 01:17 
風邪が治って良かったですネ(^^ゞ
週末はイイ天気で過ごせそうです～(*^^*)
syunfamily 2014/05/16 16:20 
大学卒業して、勤めた自動車販売会社～
新入社員の歓迎行事が、動画２でしたよ～（笑）
 ココアパパ 2014/05/17 01:22 
へぇ～
手荒い歓迎を受けたんですね(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ
小生は金属製造会社の入社式で、
平凡だったのでスッカリ忘れていますね( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
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