教習所まだまだ、これから半月がたいへん【zone7kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月16日（金）

教習所まだまだ、これから半月がたいへん
< 教習所、今朝は少し... 　｜　検定試験、教習所 >
【今日のできごと】
昨夜は雨の教習でした。
【今日の感想】

【記録グラフ】
英語学習
10分
英語学習（分） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
6495歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2089kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
セブンプレミアム　 ピザトースト（2人前） 358 kcal
オレンジジュース（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カントリーファーム ミューズリー（1人前） 18.5 kcal
12時
ラーメン（1.6人前） 703 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
豚汁（1.8人前） 681 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
ワカサギ佃煮（1人前） 63.4 kcal
  2089 kcal
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