no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月22日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
89.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ハムレタスサンド（1人前） 195 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
13時
佐藤食品工業 サトウのごはん 小盛り150g（1人前） 216 kcal
いなば鶏そぼろとバジル（1人前） 80 kcal
16時
はごろもフーズ パパッとライス（1人前） 146 kcal
22時
牛すき丼（1人前） 823 kcal
  1525 kcal
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