南部ほど穏やかな空～【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月23日（金）

南部ほど穏やかな空～
< 変わりやすい天気～ 　｜　お出掛け日和(＾ν... >
南部ほど穏やかな空～ 画像1 南部ほど穏やかな空～ 画像2 南部ほど穏やかな空～ 画像3






【今日の動画】時が刻んでいる間に、思わぬ出来事が起きているようです～(@_@。

　　　　　何時でも避難できる準備が出来ていますか？～(#^.^#)　　　　　　
　　


　　　　　①タイヤ倉庫で、起きた爆発でしょうか～(？_？)


　　　　　②突然２階から落下して来ました～(ﾟoﾟ;;
一体、何が起きたのでしょうか～(　´,_ゝ`)ｲ ﾋ


　　　　　③波の荒い日に、堤防沿いで座って居ると、
突然高波が襲いかかって来たね( ﾟДﾟ) ｽ､ｽｹﾞｰ!



　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。


《今日の予定》昨日は午後から家内と一緒に屋外コートへ出掛けて試合をして来ました(^^ゞ
家内と友人は2時間、小生は４時間楽しんで来ました。
その結果、万歩計も1万以上出たね(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ

Ｔ芝サポートセンターへＰＣトラブルで掛けたが、キーボード操作が上手く行かない程度でも
簡単には直らなさそうです(´・ω・｀)
バックアップを取ってから再度電話してくれとのこと。
次回はリカバリー作業手順をするようだが、以前した再インストールは時間が掛かるので
やりたくないんですがなぁ～(´･_･`)ショボン

①午前中、鍼灸整骨院へ行きます。

②午後３時から教室のお手伝いをします。



　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




　　　　　大阪の天気： くもり のち 晴れ (１５度～２４度)

　　　　今日（金）は日差しが届いて穏やかな空。
昼間は日向では少し体を動かすと汗ばむ陽気になります。
紫外線や暑さ対策を忘れずにお出かけ下さい。

　　　　　［傘指数:10］　　　　 傘を持たなくても大丈夫です。

　　　　　［花粉情報］　　　　　少ない～(´Д｀)

　　　　　［汗かき指数］　　　　少々動いても汗はでないでしょう。

　　　　　［洗濯指数:60］　　　 乾きは遅いけどじっくり干そう。




【天気概況】全国的に晴れる所が多いでしょう。
九州から東海にかけて晴れてにわか雨の心配もありません。
洗濯物も安心して干せそうです。

北陸や関東北部や甲信越は大気の不安定な状態が続きます。
山沿いを中心に、にわか雨や雷雨の所があるでしょう。

東北は朝まで雨が残りますが、次第に天気は回復しそうです。

北海道は大体晴れるでしょう。

関東から西で夏日の所が多くなりそうです。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-23
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.4
BMI（） のグラフ
 		万歩計
2055歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1445kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
34.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
asakomam 2014/05/23 02:29 
パソコンの調子が悪いと不自由ですね。
わたしも若いころは自分で何もかもやったものですが、今はもうできなくなりました。もっぱら、家電店の出張サービスに頼ってしまいます。
昨日は風があり少し肌寒かったです。
穏やかに晴れそうなきょうは美容院に行ってきます。。
 ココアパパ 2014/05/23 22:42 
家電の出張サービスに依頼されているんですね(^^ゞ
ＰＣもう少し頑張って見ます。
今日はいい天気でしたね（＾ω＾）
syunfamily 2014/05/23 17:28 
①トラックのタイヤですねぇ～
学生時代、ＧＳでバイトしていた時経験していますよ～（＾＾；
 ココアパパ 2014/05/23 22:48 
走行中、タイヤが突然バーストする事も有るようですね(ﾟдﾟ)！
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