お出掛け日和(＾ν＾)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月24日（土）

お出掛け日和(＾ν＾)
< 南部ほど穏やかな空... 　｜　汗ばむ陽気～(＾ν... >
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【今日の動画】若者が今日も失敗を恐れず挑戦しています～(#^.^#)　　　　　　
　　

　　　　　①この程度のジャンプなら任せて安心？と思いたいんですが～

　　　　　②散歩用にモッテコイの乗り物ですけど～(ﾟoﾟ;;

　　　　　③勢い余って、股間直撃デス＼(◎o◎)／！


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。


《今日の予定》週末の天気もいい天気が続くようになりましたネ(^^♪
今週末も近くの学校では運動会など行事が有りそうです(＾ν＾)


①午前９～１１時、テニスに出掛けます。


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




　　　　　大阪の天気： 晴れ 時々 くもり (１２度～２６度)

　　　　今日（金）は日差しが届いて、お出かけや運動会にピッタリの天気です。
早朝は寒いですが、日中は紫外線が強いので、しっかりＵＶ対策を！
日曜日も行楽日和が続きます。


　　　　　［傘指数:0］　　　　 傘はまったく必要ありません。

　　　　　［花粉情報］　　　　　少ない～(´Д｀)

　　　　　［汗かき指数］　　　　少々動いても汗はでないでしょう。

　　　　　［洗濯指数:90］　　　 バスタオルでも十分に乾きそう。





【天気概況】本州付近は引き続き、高気圧に覆われる見込みです。
九州から東北南部にかけて晴れるでしょう。
風も弱く、絶好の行楽日和となりそうです。

東北北部や北海道は気圧の谷の影響で、所々で雨が降るでしょう。

沖縄は梅雨の晴れ間が広がりそうです。

最高気温は関東から九州では２５度を超える所が多く、
内陸を中心に３０度近くまで上がる所もあるでしょう。



　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。



【錦織情報】5月25日～6月8日から全仏オープン(Roland Garros)が始まりますね。
錦織圭は第９シードとして１回戦の相手Martin Klizan(ｽﾛﾊﾞｷｱ)Rank62と
対戦します。日時未定。
前回マドリードのマスターズ1000で怪我のため惜しくも準優勝でしたが、
１０日間ほど休養後、全仏グランドスラムに出場出来るようになりましたね(^^♪
回復がどの程度なのか心配ですが、現地入りして練習を開始しています。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.6
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1448kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		テニス
120分
テニス（分） のグラフ
アルコール
1.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
8040歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
33.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2014/05/24 04:04 
パパさん、おはようございます。
昨日のasako県はお昼くらいに雲行きが怪しくなり、速攻で洗濯物を取り込みました。したら、また晴れてきたみたい。
わたしは昼寝してましたー。。
 ココアパパ 2014/05/24 18:07 
天気が良くて、午前中テニスに出掛け、
久し振りにユニクロで衣類を買い、
丸亀製麺でお昼を戴いて帰りましたね(^^♪
みたお 2014/05/24 08:06 
こちらも良い天気です～
今日明日と出張の仕事が入っているので
天気が良いと楽です～♪
②の乗り物･･･セグウェイがすぐに出てこなくて
真っ先に出たのがオスプレィでした～（笑）
で、自分にツッコミましたわ～それちゃうやろ！って（笑）
 ココアパパ 2014/05/24 18:13 
オスプレィって、問題のヘリ～ビックリやねぇ(ﾟoﾟ;;
セグウェイでしたネ。余り街中では見掛けないんですが～(・д・｀ )ﾈｪﾈｪ
syunfamily 2014/05/24 14:42 
マンションの隣の小学校が運動会です～。
岩手の小学生の男孫達も、今日ですよ～～（＾＾。
 ココアパパ 2014/05/24 18:15 
こちらでは明日運動会をするようで、
月曜日がお休みのようですね(^^♪
たわし68 2014/05/24 18:58 
5月25日～6月8日から全仏オープンですか〜
またまた錦織圭、勝ち進んでガンバって欲しいですネ。
どーぞ、怪我の影響が出ませんように（祈）
 ココアパパ 2014/05/24 20:54 
スペインでの活躍で、全仏でも急速に優勝候補に挙げられています(ﾟoﾟ;;
しかし故障後の具合は不透明で、１回戦が注目されていますね＼(*⌒0⌒)♪
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