☆夜中に～(^◇^;)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月18日（水）

☆夜中に～(^◇^;)
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☆夜中に～(^◇^;) 画像1
北海道土産の鹿ソーセージ！余りにグロくて、鹿し旨い！

昨夜は極悪がんぼな旦那の奢りで帰宅後、日帰り温泉に
入浴料＆顔そりマッサージ＆ボディケア60分に酒に食事
ゴチになりましたっ！当然(￣∇￣)

お支払い金額、聞いてましたが聞かないふり・・・・当然(￣∇￣)

まだまだ元取ります作戦じゃ…うひっ！

でもだからって夜中に鹿ソーセージ関係ないわ(笑)
あーぁ、痩せる訳ないよねー


マッサージしてくれた若いイケメン兄さん、足腰集中的にしてくれるのは良いけど
くすぐった痛いし、おならが出そうで・・・変に緊張したわ(￣｡￣;)

腰凝ってますねーって、あんたそりゃ緊張してるからだわ

顔そりマッサージのお姉さん
超丁寧で私のガチャガチャ眉毛も整理整頓？してくれました♪

私眉毛整えるね苦手なんすよー！
気持ちよいくすぐったい夜でまぁ良かったな(*^_^*)

昼間眠すぎ～昨日なんか仕事しながら、目を開けて夢見てたし
トイレに座った瞬間夢見てたし

考えてみたら？
デスクワーク9時間に通勤2時間、計11時間は座位ですわ(＿＿*)
体固まる訳だな

週一ホットヨガ
週一ベリーダンスじゃおっつかない！

が、時間ない

とりあえず寝ます(-_-)zzz

んじゃ！( ^o^)ﾉ

朝は五時半起きで・・またもや午前中睡魔との戦い・・まだ水曜日じゃーん、ガックリ・・(-_-;)

画像は娘達の英語の先生に持参したお土産を、FBにUPしてくれたものです♪
100均のテーブルセンター、すごく気に入ってくれた様子です(#^.^#)
和柄の折り紙で何やら作ってあげたのねー☆
【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメント
.taka 2014/06/18 01:17 
早寝早起きして昼休みにウォーキング！
鹿肉ソーセージは弁当のおかずってことで！
 きこたん 2014/06/18 06:42 
やっと起きた五時半！家事していたら間に合わないっ
昼休みはお昼寝でーす(笑)
みたお 2014/06/18 07:48 
鹿ソーセージ！
長野の馬ハムと一緒に食べれば～♪
酒が美味いぞ～～♪
ワシもココのところストレス食いで体重がヤバイ（－－；
 きこたん 2014/06/18 07:55 
わしもまたまた増量したどー！
もう、どうにも止まらない～リンダ困っちゃう～(･∀･)

って、自覚せよっ！ってね(笑)
うみのおとこ 2014/06/18 16:04 
忙しくても、飲んだり食ったりはゆずれませんよね～
 きこたん 2014/06/18 17:27 
ほんとだよ(笑)
その時間に歩けよ！と自分突っ込み～(･∀･)
たわし68 2014/06/18 21:31 
読めば、読む程
しあわせ　きこたんさん

もうー　くすぐっちゃお〜
コチョ　コチョ　っと(^^)
 きこたん 2014/06/18 22:21 
ぃやーん(≧◇≦)

え？うん幸せかもだす
でも、もっと幸せになりたいよー！
地味で良いから安定した幸せが欲しいっす(笑)
打ち水 2014/06/19 05:58 
おならでそうで大変ですね
さぞお腹の筋肉が鍛えられたことでしょう
 きこたん 2014/06/19 08:21 
ギャハハ！おなら我慢して腹筋割れましたよ！

嘘です～(笑)
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