バランスボール(*´▽｀*)【キャラメリーゼさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月24日（火）

バランスボール(*´▽｀*)
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前々から気になってた、バランスボールを思い切って購入！！

パソコンやりながら、テレビを見ながら出来るようにと30センチのを選んでみたけど、とてもイイ感じ～(*´ω｀)
【記録グラフ】
踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		運動なんでも
35分
運動なんでも（分） のグラフ
 		 
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