no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年07月04日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
55.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1571kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2408kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯200（1人前） 336 kcal
COOP 納豆　極小粒（1人前） 43.4 kcal
かねふく 辛子明太子（1人前） 21.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 89.6 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
11時
タカラ 油林鶏（1人前） 385 kcal
12時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
15時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
18時
カレーライス（1人前） 608 kcal
20時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
野菜サラダ（2人前） 48.4 kcal
理研 ノンオイルドレッシング青じそ（1人前） 22 kcal
  2408 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE