あらま【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月09日（水）

あらま
< 少しまし 　｜　まけちゃった >
ブラジル負けちゃった。

ギリでドイツかと思ってはいたけど、こんなに大差つくなんて。

明日は自分の本命のオランダ。
こっちもしっかり勝ってくれー。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10478歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1494kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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