no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月14日（月）

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【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		テニス
1.5時間
テニス（時間） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
17143歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメント
yukatroll 2014/07/14 23:56 
今日はお天気が少しマシだったので、
夜空を見てきました。
ぐんぐん流れる雲の間にほぼ真ん丸のお月様がのぞめました。
アリガタヤ～♪
 はりそん705 2014/07/15 16:47 
上総の国も暑いです。
外に出ると「蚊」がすぐ来ます。
空を見上げるのは、蚊取り線香と友にじゃないと、難しいです。（笑）
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