ランニング、帰り道、新幹線【zone7kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月21日（月）

ランニング、帰り道、新幹線
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【今日のできごと】
走ったよん
【今日の感想】
ビール

【記録グラフ】
万歩計
14281歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1517kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
20時
ＣＧＣ お弁当（1人前） 531 kcal
  1517 kcal
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