no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1842kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
ごはん（1人前） 235 kcal
コープ 味噌汁　油揚げ（1人前） 43 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 119 kcal
ショルダーハム（1人前） 162 kcal
マカロニサラダ（1人前） 75.5 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
18時
蕎麦（1人前） 231 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
清酒（純米）（1人前） 92.7 kcal
焼酎（1人前） 148 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 110 kcal
キスの天ぷら（塩）（1人前） 126 kcal
長いも（1人前） 35.1 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
  1842 kcal
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