no title【Raskolnikovさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月01日（金）

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背中、首から、肩、三頭筋にかけて筋肉痛、肩甲骨およびその下、特に外部が強い。二頭筋もいつもより強い。

【記録グラフ】
睡眠時間
450分
睡眠時間（分） のグラフ
 		体水分率（起床後）
55%
体水分率（起床後）（%） のグラフ
 		勉強時間
300分
勉強時間（分） のグラフ
起床時刻
13
起床時刻（） のグラフ
 		筋肉量
57.15kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1701kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
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