空、晴れてる【鉄瓶さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月05日（火）

空、晴れてる
< わりと涼しい朝 　｜　10.5㎏減量4ヶ... >
空、晴れてる 画像1 空、晴れてる 画像2 空、晴れてる 画像3
河口湖気温
1時 21.2度C
2 21.9
3 20.4
4 21.7
5 21.4
6 21.6
7 24.0
8 25.8
9 27.0
10 28.9
11 28.7
12 29.5
13 29.4
14 29.3
15 29.8
16 29.1
17 27.8
18 26.0
19 24.9
20 24.1
21 23.1
22 23.4
23 22.8

室温25.6度C
室温26.4度C(AM9:22)扇風機回しました。
室温27.4度C(AM10:09)扇風機動いてます。
室温28.2度C(AM11:20)扇風機動いてます。
室温28.6度C(PM0:14)扇風機動いてます。足が冷える、靴下履こうかな。
室温29.3度C(PM1:16)扇風機止めた。靴下履いてこれから買い物に行く。今晩の晩飯のおかずを求めて(^^ゞ楽しい楽しいお買い物、歩行数が増えるで。♪
室温28.7度C(PM2:41)扇風機動いてます。買い物行ってきた。汗かきました、10㎏以上の荷物を持って、700ｍ歩いて来ました。裸になって扇風機の風を浴びてます。冷たくて気持ちいいです。
室温29.2度C(PM3:14)扇風機動いてます。
室温29.2度C(PM4:08)扇風機動いてます。ファミマへたばこ買に行って来た。途中道端でスイカ500円からって売ってる。帰りに500円のスイカはどれって訪ねたらスイカ売りのおばちゃん、大きいのでもいいよ～って
スーパーで買えば1000円くらいしそうな大きなスイカを買って帰って来た。千葉県産だそうだ。(‥;)ふぅ～
ファミマでトウモロコシも１本100円で売ってたから1本だけ買って来た。茹でてすぐ食べよう。

室温29.0度C(PM5:59)扇風機止まってます。
室温29.1度C(PM6:10)扇風機止まってます。→扇風機再び回す。
室温28.3度C(PM7:36)扇風機動いています。
室温28.0度C(PM8:27)扇風機動いています。河口湖湖上祭の花火の音が響いています。
室温28.8度C(PM9:09)扇風機動いています。
室温28.7度C(PM10:10)扇風機動いています。
室温28.1度C(PM11:23)扇風機止まってます。
↑エアコン無し

関東地方はどこも灼熱地獄になっているようですね。
前橋や熊谷は38度C超えてる。恐ろしや～。
おらの所と10度C近くも違うのか。
みなさん、熱中症には十分、気をつけてくださいよ。(‥;)

富士山ライブカメラ（富士吉田市中曽根一丁目カメラ）
http://live.fujigoko.tv/?n=22

楽天女子が急増　ファンクラブ会員初１０万人突破
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140805-00000078-spnannex-base
わしはドアラのいるドラゴンズを応援するぞ。(^^ゞ
https://www.google.com/search?q=%E3%83%89%E3%82%A2%E3%83%A9&hl=ja&tbm=...
http://www.amazon.co.jp/%E3%83%89%E3%82%A2%E3%83%A9%E3%81%AE%E3%81%B2%...
http://www.amazon.co.jp/DOKA-SHOP-dorasugo-a-%E3%83%A6%E3%83%BC%E3%82%...

先週の熱中症搬送は5277人　7人死亡、重症者100人
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/ann?a=20140805-00000010-ann-pol

浦和　トリプル馬単買った。

セレクト (1組) 10R1→4 11R10→11 12R3→6 50円以上
(5口以上)50円

当たりますように、1万円でいいです。(^^;)

はっ、最初のレースで死んだ。(T_T)

四国大雨　高知・香美市で降り出しからの雨量が1,300mm超える
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/fnn?a=20140805-00000969-fnn-soc...

＜高１同級生殺害＞冷蔵庫に猫の頭部　現金１００万円も所持
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140805-00000041-mai-soci
なんで16歳のガキが100万円も持ってるんだぁ。(?_?)

冷蔵庫の一部を片づけて
スイカを真っ二つに切ってラップをして冷蔵庫にしまった。
明日日中の暑い時に頂こうと思う。
【記録グラフ】
起床後31分最低血圧
102mmHg
起床後31分最低血圧（mmHg） のグラフ
 		起床後30分最高血圧
135mmHg
起床後30分最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最高血圧
141mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
7892歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2014/08/05 09:02 
おはようございます。
きょうの富士山は頭が雲に隠れていますね。
わたしのほうは雲が多いですが少し日差しがあります。
今日は雨は降るのかな、洗濯物は室内干しにしています。
湿気がすごくて除湿器をかけているんですが、タンクがすぐにいっぱいになってしまいますよ。
鉄瓶さんは生活時間がまた昼型に戻りましたか？
 鉄瓶 2014/08/05 09:19 
今は夜しっかり寝てますね。
昨夜は2時前に寝ましたよ。
そちらは今日1日曇りの予想となってます。
降水確率は30％。
雨は降らないと思いますね。(自称気象予報士より)(^o^)
司城さん 2014/08/05 17:10 
500円でスイカ買えてよかったですね！
 鉄瓶 2014/08/05 17:55 
でっかいスイカで良かったです。(^ー^)
xAKIx 2014/08/05 17:14 
スイカにとうもろこしに・・・夏を満喫中ですね♪
こちらも暑いですが、まだ扇風機のみで過ごせてます＾＾
風通しのいい借家でよかったです。
 鉄瓶 2014/08/05 17:57 
こっちもそうです。扇風機だけです。
館林地獄ですね、39.5度Cって、
私の所と10度Cも違います。(‥;)
群馬・館林で気温３９．５度、今夏全国で一番の暑さ
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/jnn?a=20140805-00000026-jnn-soc...
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