no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月09日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1113kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 168 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.5人前） 157 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
13時
ごはん（1.5人前） 252 kcal
エビフライ（0.5人前） 65 kcal
肉じゃが（0.5人前） 178 kcal
焼きサバ（0.5人前） 245 kcal
  1114 kcal
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