no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月18日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1719kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ファミリーマート サーモンマヨ（1人前） 204 kcal
ファミリーマート シーチキンマヨネーズ（1人前） 213 kcal
ひかり味噌 スープ春雨 中華たまご（1人前） 50 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
豚キムチ（0.7人前） 225 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
セブンイレブン サラダチキン（0.3人前） 39.3 kcal
21時
日清フーズ 弾む生パスタ クリーミーボロネーゼ（1人前） 402 kcal
  1719 kcal
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