夏痩せしない夏…【ほよほよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月11日（月）

夏痩せしない夏…
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夏痩せした時代もあったけど、、、。
今年は、全くそんなことはない、、、。

涼しくて、食欲が低下なんて全くなし。

数日前の健康診断は
飲み会で３軒はしご
帰宅してから、夜１０時まで、食パンにマーガリンと砂糖を付けて３枚
おにぎり２個、チキンナゲット９個、桃１個、アイス１個食べ、、

ありのままの自分で受けた

最近はお菓子断ち１週間とか
全くしなくなってしまって、、。

前は良く、このサイトで宣言して頑張ってたのになぁ～

【記録グラフ】
体脂肪率
0.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2014/08/12 07:11 
食べない環境じゃないと、もうお菓子を絶つのは無理｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
私、退院したら間違いなくリバウンドだから
お菓子は１日一個まで!!と固く心に誓わないと(￣。￣;)
 ほよほよ♪ 2014/08/15 08:10 
お菓子１日１個かぁ…一緒に頑張ろう、と言えそうもない、最近のわ・た・し
昨日はクッキー１個、レーズンサンド２個、せんべい２枚、黒蜜寒天３個
食べてしまったぁ～
ああああああ～～～～
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