☆WAKUWAKU・・し過ぎですー(#^.^#)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月11日（月）

☆WAKUWAKU・・し過ぎですー(#^.^#)
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あと二つ寝たら・・「お盆休み」－キャッホー！！！！
普段すれ違いの旦那とは一年に二回しかお休みが合わない・・の一つじゃけん
去年は散々なお盆休みでしたから・・今年はその穴埋めしてくれよー(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

昨日の日曜日・・東京湾花火大会に行く予定の長女カポー・・台風で中止になりまして
三人で遅い朝ごはん食べたあと・・（例の）ダンササイズ・・
三人で踊るTRF・・面白すぎでおもわずチビリそうになっちゃったよ・・^^;
どう見てもSAMじゃないよ！長女彼氏・・「盆踊りかい！」って姑⇒私の突っ込み（爆）
しかもたった30分位でゼイゼイハアハア・・あたしゃ息切れしてないよ？？おっさん運動不足だね・・・(-_-;)

でも楽しかったー！！！大笑いしながら滝汗かいて・・その勢いで「スポッチャ」行くべー！って
一番近いラウンドワンには「スポッチャ」ないから・・片道一時間超かけて、入間のラウンドワンに
バスケしてダーツしてカラオケしよー！！って意気込んで行ったけど・・まさかの二時間半待ちであえなく断念(・・;)

帰り道途中のアウトレットで一時間位買い物して、GODIVAの期間限定「チョコレート・ラズベリー」買って・・美味しかったー♪

お邪魔虫な私だったけど、こうして長女カポーと遊べる幸せを満喫した日曜日の午後でした♪

夜は旦那と近所の焼き鳥屋へ
ニューボトル入れてくれたから・・一人でも行っちゃおうーーーーーーーーーっと(*^_^*)

さぁあと二日・・気合入れてお仕事するどー！！！

（の予定・・笑）

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメント
やぎひげ 2014/08/11 10:36 
同じく、明後日からお休みやー。今日、明日、頑張って仕事して、楽しみましょうねぇ。
 きこたん 2014/08/11 11:15 
なんか嬉しくてo(^-^)oﾜｸﾜｸだよねー♪
お仕事頑張らないと…でも気持ちが高ぶって集中出来ない

子供かっ！(笑)
司城さん 2014/08/11 10:59 
GODIVAで新しい味が出たのですね！アウトレット入間にGODIVAありましたよね(^ ^)。行きたいなあ。
 きこたん 2014/08/11 11:17 
TVで紹介していて、飲みたいなぁって
念願叶い大満足でした(o^^o)
アウトレットはバーゲン真っ盛り！是非行ってみてね♪
みたお 2014/08/11 16:35 
ニューボトル♪ったらニューボトル♪はぁ～ニューボトル♪ったらニューボトル♪
 きこたん 2014/08/12 23:17 
盛り上がってまんなぁ？(^◇^;)
鉄瓶 2014/08/11 17:11 
GODIVAの期間限定「チョコレート・ラズベリー」
590円
高くない?(◎-◎)
http://macaro-ni.jp/2194
 きこたん 2014/08/12 23:18 
確かに(笑)
でもあの日は幸せな日だったからー(*^O^*)
xAKIx 2014/08/11 23:16 
ダンササイズ、皆でやると楽しそうですね(о＾∇＾о)
 きこたん 2014/08/12 23:18 
あ、田舎に持って行こうかな～(ﾟ▽ﾟ*)
こんなはずじゃない 2014/08/12 00:38 
楽しいよね、ダンササイズ？！
私はTRFのじゃないけど、おジムでがんばっちょります。
焼き鳥いいね～。
 きこたん 2014/08/12 23:19 
おらジムに行ってる時間が(^◇^;)
酒飲む時間はあるんだけどね(笑)
かいけいぱぱ 2014/08/12 06:40 
相変わらずパワフルですねぇ～
しっかり、動いた後は補給してますね(笑)
 きこたん 2014/08/12 23:21 
補給？補充？してまんがな！(笑)
熱海はいかがでしたー？
楽しかったかな♪(o^^o)
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