１日遅れ【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月11日（月）

１日遅れ
< 影響を受けやすい 　｜　no title >
やっぱりね････。

年齢には適わない。

はい、1日遅れの筋肉痛。(- -;

昨日の痛みは痛みのうちに入らなかったのね。








今日はスイミングの入会申込みに行ってきます。
そのあとはジムへ行くか、家でおとなしく飲むか････
さて、どちらを選択するでしょうか？（笑）
わかりやすい選択かな？
【記録グラフ】
朝の体脂肪率
24.5%
朝の体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
48.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
2208歩
万歩計（歩） のグラフ
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