晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月21日（木）

晴れ
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午後、リバークレイン物流センター＠南町田
帰り、高井戸プール

【記録グラフ】
万歩計
11757歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
朝、パン＆ヨーグルト（1人前） --- kcal
昼、わんまいる試食会（1人前） --- kcal
夜、家（1人前） --- kcal
  0 kcal
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