どしたのーーーーーーー！！って心配しちゃったじゃん(笑)
これからきっと成果が出るよ・・ファイトじゃー！！！

せっかちだから
早く結果が出ないと
ヤル気無くしちゃう…>_<…
洋服を買いに行っても、
サイズが無かったりするし〜

筋肉ですよ筋肉

サイズ大きくしてもらっては如何ですか
でも嫌なんだよね、そっかそっか。

筋肉になりにくい体質なのかも…
なんで、こんなに体脂肪率が高いのか…T_T

お酒も糖質なしにしたら？
焼酎とかウイスキーとか。つまみも糖質無しを主体に。

この季節…ビール無しってわけには…^^;
最近、赤ワインを旦那と半分づつ飲んでたからかなぁ〜

入院して、筋肉なくなったら体重減りました。
でも、凄い不健康な感じ。
やっぱり筋肉はないとね。

退院したら、少しづつ
体を動かして行きましょうね^^
運動して  → お腹空いて → 食べる！
健康に、感謝ですね^^

>支店のお局様に、太った…と、告白するのは…
嫌じゃ〜〜ヽ(*｀皿´*)ﾉｷｨｨ──!!!!
分かるわ〜、、、言いたくないよね、、、、
頑張って痩せて、、、

そこを、最終の堰として…
もう少し、ジム通いを頑張ります^^;