8月も今日で終わり【鉄瓶さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月31日(日)

8月も今日で終わり

< でも、日中は雨降り...  | 9月スタート >
8月も今日で終わり 画像1
「たったひとつの恋」
Just one love ขอรักแท้..แค่ครั้งเดียว「TH SUB」Episode 1
https://www.youtube.com/watch?v=TEB6X_cwTWo&list=UUmU7Go6eljC0aA73w2-p...

2日でEpisode1-10まで、全部観終わった。
良かった、このドラマ。
ますます綾瀬はるかファンになった。

このドラマのEpisode 1からEpisode 10迄のURLは私の今月28日の日記の所にあります。
ここ
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20140828_y0c3.html

『僕の彼女はサイボーグ』採点
http://movie.maeda-y.com/movie/01116.htm
MISIA - 約束の翼 「僕の彼女はサイボーグ」
https://www.youtube.com/watch?v=rr_DlIKvjyM&index=3&list=PL3C37D9F8E9E...

Cyborg Girl 映画 僕の彼女はサイボーク Full movie
https://www.youtube.com/watch?v=Jzp7_Hs-F94&list=PLF6A0ADA9804B4FC4......
HD画質で観ましょうね。

芸能ニュース速報
綾瀬はるか 広島帰省中に土砂崩れ発生し母校や友の安否確認
http://www.zakzak.co.jp/entertainment/ent-news/news/20140828/enn140828...
なるほどね、こんなことがあったんだ。


本日お馬ちゃん
+8910円
しかし、疲れた。
いくら儲けたのかの計算で。
物凄く頭使った。3時間ほどくたくたです。(::^ω^::)

この忙しい時(午後3痔頃ですよ。)に、息子が「腹減った」と言って来やがった。
さすがに手が離せないので「自分で何か作って食べろ!」って言ってやった。
そしたらしばらくして冷蔵庫から肉を取り出して
フライパンで調理を始めた。
ご飯も炊いて無かったので2分でチンのご飯を温めてあげた。
今まで、調理なんか、みずからしたことがなかったのに驚いたね。
余程お腹が空いていたのだろう。
やれば出来るんじゃん。(´▽`)

あと、15分で終わる、8月。(P'_`)q




【記録グラフ】
最高血圧
140mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
91mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
万歩計
6284歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
60.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
オニオンバジル 2014/08/31 05:10
いつも足跡ありがとうございます。
先ほど朝食を終えられたようで。
6時頃、野菜ジュースなど、いかがかと思いますが、
 鉄瓶 2014/08/31 05:39
どうもありがとう。
野菜ジュースいいですね。
でも、トマトとかニンジンは糖質が多いから
それにフルーツとミックスしたものは糖質がもっと多いです。
ダイエット中の私には駄目なんです。

食品(食材)の糖質量一覧表
http://xn--u8jxb9ib9614bvp3chsxa8yppif.net/toushituryou.html
司城さん 2014/08/31 08:36
ダイアナ妃なくなったの今日なのですね。
 鉄瓶 2014/08/31 18:47
今日みたいですね。
日付と年も覚えてないですよね。(^^ゞ
asakomam 2014/08/31 08:49
あんまり関係ないけど、ダイアナ妃は同い年なんです。
ちょっとはにかんだところが可愛らしいお妃さまでしたね。
女性として一番輝いているときに亡くなられてしまって残念です。
 鉄瓶 2014/08/31 18:48
まったくねぇ。
あんな事が現実に起こるんですもんね。
現実は小説より奇なりですね。
みたお 2014/08/31 09:11
97年だったのかぁ~…
ワシ、カミさんと付き合ってた頃だわ…
茨城だか千葉だかの海へ行った帰りに
車の中でこの事故を知ったんだった…
これこれ20年経つのかぁ…
 鉄瓶 2014/08/31 18:50
時の経つのは早いもんですね。
今はダイアナ妃の息子が結婚して子供が産まれて話題になってるし。(・_・)
xAKIx 2014/08/31 18:40
お馬さん、儲かってて何よりです^^
 鉄瓶 2014/08/31 18:46
もうね、今月、ピンチだったんです。
これでなんとか耐えられそう。(^^;)
ピョムコ 2014/08/31 23:30
最近糖質オフな野菜ジュースをコンビニでみかけました。
 鉄瓶 2014/08/31 23:38
へーっ、それいいね。(^ー^)
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