no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月07日（日）

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【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
29.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
80cm
腹囲（cm） のグラフ
BMI
24
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
20500歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1410kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
165分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
942kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
納豆（1人前） 100 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
冷ややっこ（1人前） 82.8 kcal
12時
稲庭うどん（1人前） --- kcal
冷やしうどん（1人前） 351 kcal
18時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
  942 kcal
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