no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月16日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1965kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ランチ（さくま亭）（1人前） 800 kcal
22時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
サラダ（1人前） 71.6 kcal
セブンイレブン サラダチキン（0.3人前） 39.3 kcal
グルメシティ ねぎ塩チキン（1.8人前） 313 kcal
23時
ファミリーマート おにぎり　高菜（1人前） 177 kcal
  1965 kcal
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