38、6℃【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月20日(土)

38、6℃

< 風は秋色。  | SEPTEMBER >

解熱剤が効かなくて熱が上がってしまった。
身体の節々が痛くて怠い。
でも、ごはんはちゃんと食べている。

今日は父の3周忌の打ち合わせで隣町までいかなくてはいけない。
こうしてPCに向かっていても朦朧としている。
大丈夫か、わたし!

きょうはみなさんのところにコメントは残せません。
チラ見して読み逃げします。
また元気になったらコメントさせてもらいます。

きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。



【記録グラフ】
あわせてポン!ゲーム
1380点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
体脂肪率
16%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1504kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
41.5kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
0時
ユーグレナ(1人前) 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
7時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
ご飯 中(1人前) 235 kcal
冷奴(1人前) 60.4 kcal
とまと(1人前) 22.8 kcal
小岩井乳業 小岩井低脂肪牛乳 [ビン] 200ml(0.5人前) 48 kcal
8時
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
13時
ちらし寿司(0.5人前) 154 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
小岩井乳業 小岩井低脂肪牛乳 [ビン] 200ml(0.5人前) 48 kcal
14時
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
17時
食パン(2人前) 343 kcal
サニーレタス(2人前) 9.6 kcal
マヨネーズ(2人前) 188 kcal
カルビー じゃがりこ チーズ [カップ] 60g(1人前) 292 kcal
まぐろ(0.3人前) 30 kcal
23時
まぐろ(0.3人前) 30 kcal
  1504 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2014/09/20 07:49
お互い早く治しましょう
 asakomam 2014/09/20 08:30
打ち水さん

はい
健康が一番ですね
xAKIx 2014/09/20 07:54
チラ見でも読み逃げでも大丈夫なので、お気になさらず~^^
風邪、早く治るといいですね。
 asakomam 2014/09/20 08:31
xAKIxさん

思いのほかひどくなってしまって困惑気味です
ごはんも苦く感じるしね
鉄瓶 2014/09/20 08:33
倒れないようにね。(‥;)
 asakomam 2014/09/20 08:34
鉄瓶さん

うん
それよりも片道1時間の運転が心配です
ガーベランコ 2014/09/20 09:59
朝、どうしたのかと心配していました。
熱があってのパソコンは辛いでしょう…運転、お子さん達はお仕事かしら、心配です…
 asakomam 2014/09/20 11:38
ガーベランコさん

今、犬猫病院です。
明日辛くなるかなと思って、
出かけたついでに来ました。
明日もお休みかもです。
無財の七施 2014/09/20 12:53
大変ですね、お大事に。
 asakomam 2014/09/20 13:40
ゆうちゃん062さん

ありがとうです。
ボンド88 2014/09/20 13:29
運転気をつけてくださいね。
お大事にしてください。
 asakomam 2014/09/20 13:41
ボンド88さん

運転、怖かったですー。
ぼーっとしてましたから・・
みたお 2014/09/20 13:47
気をつけてね!
事故ったら元も子もないから!
 asakomam 2014/09/20 14:41
みたおさん

はいっ!
無事に葬祭センターと犬猫病院に行ってこれました。
これで今から明日いっぱいは養生します。
たこきゅうぴい 2014/09/20 15:21
ゆっくり養生なさって下さいね
 asakomam 2014/09/20 16:12
たこきゅうぴいさん

はい。
シャワー浴びてお布団に入りました
晩ごはんまで寝ます
たわし68 2014/09/20 16:09
休んで、休んで〜〜〜〜〜!
 asakomam 2014/09/20 16:13
たわしさん

明日は何も用事がないのでゴロンゴロンしますね
司城さん 2014/09/20 18:13
コメントのこと気にせずお休みください、お大事に。
 asakomam 2014/09/20 18:24
司城さん

うん
ありがとう
パブロン飲んだら急に食欲がわいてきました
このまま復帰できたらいいな
ピョムコ 2014/09/20 19:56
あらま、高熱ですね( ´△`)
熱でやっつけちゃいましょうー!
 asakomam 2014/09/20 20:37
ピョムコさん

熱は下げない方がいいって言いますね。
久しぶりの風邪はチトしんどいです。
syunfamily 2014/09/20 21:00
完全に~風邪ですね~(^^;
お子さん達に討うつしますから、早めに病院で診てもらって下さいねぇ~。
 asakomam 2014/09/20 21:34
syunfamilyさん

はい、鼻水ずるずるの風邪です。
病院は行った方がいいかしら、実はこの風邪は娘からうつされたんです。
ココアパパ 2014/09/20 21:42
熱が中々下がりませんか?~(・・;)
ここは辛抱する時ですね( ´ー`)フゥー...
・・琵琶湖に来て、楽しい食事も終わり、
居間で、寛ぐひとときです(^^ゞ
 asakomam 2014/09/20 22:03
ココアパパさん

琵琶湖の涼風が伝わってきそうです。
みなさんでいただくディナーはまた格別なお味でしょうね。
わたしはひさしぶりの風邪に戸惑っています。
食べれるんですけど、ぐずぐずくすぶっている感じです。
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