明日【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

かいけいぱぱさん

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明日

< 蚊が… 　｜　no title >

走ってきます。
今週、全然走れなかった(>_<)
大丈夫だろうか(^^;
http://30k-series.com/osaka/index.shtml

【記録グラフ】

体脂肪率（夜） 22.3%	筋肉量 50kg	腕立て伏せ 60回
腹筋 100回	カロリー比較	体重 67.9kg

syunfamily	2014/09/26 22:59
うん。頑張れ～ぱぱなら～完走出来るぞ～ファイト！
かいけいぱぱ	2014/09/28 08:02
ありがとうございます。完走… 完歩しました(^^; ありがとうございます。完走… 完歩しました(^^;
ボンド８８	2014/09/27 13:21
今頃走ってる・・・それとももうゴールした？？？いずれにしてもご苦労様でした。今日は暑かったから大変だったでしょう。ビールでも飲んで、ゆっくり休んでくださいね♪
かいけいぱぱ	2014/09/28 08:03
ありがとうございます。ビールを飲む元気もありませんでした(^^; ありがとうございます。ビールを飲む元気もありませんでした(^^;

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