no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月26日（金）

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【記録グラフ】
脈拍
73回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
142mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
94mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2188kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ダイマタイズ プロテイン（モカ）（1人前） 130 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ランチ（かつ進）（1人前） 1000 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
ニッスイ ちくわの磯辺揚げ（5人前） 185 kcal
ニッスイ ちくわの磯辺揚げ（5人前） 185 kcal
マグロ（1人前） 125 kcal
  2188 kcal
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