no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月04日（土）

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【記録グラフ】
脈拍
69回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
95mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1989kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
スパゲティ（乾麺）（1人前） 358 kcal
キューピー あえるパスタソース たらこ（1人前） 79 kcal
19時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
さんま（1人前） 264 kcal
サラダ（1人前） 71.6 kcal
ニッスイ　 海からサラダフレーク（0.3人前） 33.3 kcal
鶏肉（1人前） 200 kcal
ポテトサラダ（1人前） 114 kcal
22時
そば（乾麺）（1人前） 313 kcal
  1989 kcal
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