no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月21日（火）

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【記録グラフ】
脈拍
78回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
134mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ダイマタイズ プロテイン（モカ）（1人前） 130 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ピアゴ ばくだんおにぎり（1人前） 273 kcal
エースコック スープはるさめ かきたま（1人前） 71 kcal
21時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
グルメシティ グリルチキンのバランスサラダ（1人前） 265 kcal
グルメシティ 牛肉とごぼうの炒め煮（1人前） 162 kcal
23時
テーブルマーク 豚カルビチャーハン（1人前） 243 kcal
  1707 kcal
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