no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月25日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1971kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
佐藤食品工業 サトウのごはん（1人前） 292 kcal
トロナジャパン 牛丼の具（1人前） 132 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
20時
さんま（1人前） 264 kcal
21時
ポテトサラダ（1.5人前） 171 kcal
アボカド（0.5人前） 112 kcal
22時
マルハニチロ 1／３日分の野菜が摂れる塩焼きそば（1人前） 437 kcal
  1971 kcal
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