圭、３回戦も勝利(^O^)～【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月31日（金）

圭、３回戦も勝利(^O^)～
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《今日の予定》今週は錦織圭の試合観戦で真夜中午前２時～起きています。
負けない限り、日曜日まで続いて欲しいのですが(^^ゞ
３回戦の今日も勝ち上がりましたね。
詳細は次の通りです

　★┃テ┃ニ┃ス┃情┃報┃
　━┛━┛━┛━┛━┛━┛

今日も錦織圭の応援観戦でした(^^ゞ
相手は地元フランスのツォンガ選手、完全アウェーの会場でしたが。
今夜もフルセットで勝利しました(＾┰＾；）ゞ。
終わったのは午前３時４０分。２時間１０分の熱戦でしたね～
興奮状態で、寝れないのでこのコメントをカキコしています(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

明日も午前４時半頃から準々決勝が行われるので、ファンの方々と
観戦ブログで盛り上がります～(^^ゞ


①午前中、歯医者へ。

②午後３時から８時頃まで、教室のお手伝いをします。



　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


　　　　大阪の天気： くもり のち一時 雨 (１４～２３度)

今日（金）は傘の準備を！
今日は雲が主役の空。ニワカ雨の可能性もあります。
濃いグレー雲が近づいて来たら雨のサインです。
外出時に雨が降っていなくても、折りたたみ傘をお持ち下さい。

　　［傘指数:60］　　　　 傘を持っていた方が安心です。

　　［洗濯指数:30］　　　 室内に干すか、乾燥機がお勧め。

　　［素肌乾燥指数:10］　 　　　肌しっとり　脂性の人はニキビ注意。

　　［鍋指数:10］　　　　　　　 お鍋よりもおでんがいいかも。

【天気概況】九州から関東は傘が必要でしょう。
雲が多く太平洋側を中心に所々で雨が降る見込みです。

強く降る所はほとんどありませんが、
四国や近畿は雨脚の強まる時間もあるでしょう。

日差しのある東北や北海道も次第に雲が増え、
午後は日本海側でにわか雨がある見込みです。

朝の冷え込みは全国的に緩むでしょう。

最高気温はきょうと同じか低く、
東京は２０度に届かない見込みです。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-23
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.1
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1481kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
骨格筋率
34.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
asakomam 2014/10/31 04:59 
錦織圭選手は乗りに乗っていますね。
わたしは観戦してませんがニュースで読んだりすると気持ちいいくらい勝ってます。
終末はお天気が悪そうです、
いつも週末の予定が多いわたしには痛い雨です。。
 ココアパパ 2014/11/01 00:46 
今日の相手はタフマン、フェレール選手です。
頑張ってくれると思いますので、精一杯応援に参加します(＾┰＾；）ゞ
syunfamily 2014/10/31 21:50 
錦織選手～順調ですね～＾＾。
今回の優勝間違いなしですね。
 ココアパパ 2014/11/01 00:50 
＞今回の優勝間違いなしですね。
海外のメディアも圭優勝を予想しています(＾┰＾；）ゞ
今夜もいっぱい～応援します。
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