基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2014年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水) 1473kcal +2kcal   152kcal 日本選手が大活躍(^^ゞ  
10月2日(木) 1463kcal -10kcal   142kcal 楽天・ジャパンオープン４日目(...  
10月3日(金) 1480kcal +17kcal   159kcal 傘を持って外出を(・・;)  
10月4日(土) 1470kcal -10kcal   149kcal 洗濯のチャンス(^^ゞ  
10月5日(日) 1469kcal -1kcal   148kcal 買い物は午前中に(^^ゞ  
10月6日(月) 1490kcal +21kcal   169kcal 感激の日曜日(＾┰＾；）ゞ  
10月7日(火) 1482kcal -8kcal   161kcal 過ごしやすい一日(^O^)  
10月8日(水) 1463kcal -19kcal   142kcal 穏やかな秋晴れ(^O^)  
10月9日(木) 1477kcal +14kcal   156kcal 見事な皆既月食！(^O^)  
10月10日(金) 1473kcal -4kcal   152kcal 南部ほど日差し届く(^O^)  
10月11日(土) 1475kcal +2kcal   154kcal 早めの台風対策を(・・;)  
10月12日(日) 1482kcal +7kcal   161kcal 西日本に最接近～(・・;)  
10月13日(月) 1486kcal +4kcal   165kcal 暴風・大雨・高潮に警戒(╬ﾟ◥...  
10月14日(火) 1482kcal -4kcal   161kcal 天気回復も風に注意(・・;)  
10月15日(水) 1472kcal -10kcal   151kcal 秋深まる空(^^ゞ  
10月16日(木) 1470kcal -2kcal   149kcal 秋晴れ続く～(^^ゞ  
10月17日(金) 1483kcal +13kcal   162kcal 穏やかな秋晴れ～(^^ゞ  
10月18日(土) 1475kcal -8kcal   154kcal 今日も秋晴れ～(^^ゞ  
10月19日(日) 1471kcal -4kcal   150kcal 爽やか秋晴れ～(^^ゞ  
10月20日(月) 1468kcal -3kcal   147kcal 週明けは傘の出番(・・;)  
10月21日(火) 1493kcal +25kcal   172kcal 傘を持ってお出掛けを(・・;)  
10月22日(水) 1482kcal -11kcal   161kcal 冷たい雨で暖かな服装＆傘必須(...  
10月23日(木) 1476kcal -6kcal   155kcal 天気ゆっくり回復(^O^)  
10月24日(金) 1472kcal -4kcal   151kcal 爽やかな秋晴れ(^O^)  
10月25日(土) 1479kcal +7kcal   158kcal お出掛け日和(^O^)  
10月26日(日) 1492kcal +13kcal   171kcal まずまずの天気(^O^)  
10月27日(月) 1478kcal -14kcal   157kcal 不安定な天気～(・・;)  
10月28日(火) 1470kcal -8kcal   149kcal 快晴も冷たい風(^O^)  
10月29日(水) 1470kcal 0kcal   149kcal お出掛けは暖かい服装で～  
10月30日(木) 1475kcal +5kcal   154kcal 圭の大事な初戦(^O^)～  
10月31日(金) 1481kcal +6kcal   160kcal 圭、３回戦も勝利(^O^)～  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,476.5kcal （先月：1,483.4kcal）
増減値（今月） 10kcal （先月：-3kcal）
最高値（今月） 1,493kcal （先月：1,549kcal）
最低値（今月） 1,463kcal （先月：1,464kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,407.3kcal
増減値 160kcal
最高値 1,549kcal（記録日：2014/09/28）
最低値 1,297kcal（記録日：2011/12/07）