no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月05日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2179kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ランチ（さくま亭）（1人前） 800 kcal
20時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
グルメシティ グリルチキンのバランスサラダ（1人前） 265 kcal
唐揚げ（1人前） 185 kcal
22時
トップバリュ なつかしい味のナポリタンスパゲッティ（1人前） 366 kcal
  2179 kcal
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