no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月08日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2519kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
16時
どら焼き（1人前） 170 kcal
18時
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
ロイヤルホスト ソーセージ（1人前） 472 kcal
サークルKサンクス とんてき（2.5人前） 500 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.7人前） 345 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
21時
モスバーガー オレンジジュース M（1人前） 120 kcal
  2519 kcal
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