2014/11/09【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かず19760212さんのトップページ>記録ノートを見る>2014/11/09
14年11月09日（日）

2014/11/09
< 2014/11/0... 　｜　2014/11/1... >
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
特になし。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
読書時間
60分
読書時間（分） のグラフ
 		万歩計
2377歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ナチュラルローソン おにぎり　辛子明太子（1人前） 167 kcal
キリンビバレッジ ファイア スペシャルロースト（1人前） 53.7 kcal
森永製菓株式会社 小さなチョイスチョコビスケット（1人前） 305 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
たら（1人前） 123 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
22時
ミルクコーヒー（1人前） 17.8 kcal
  1490 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE