健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

かず19760212さんのトップページ>記録グラフ一覧>カロリー比較グラフ・データ

カロリー比較（kcal）のグラフ

2014年11月

日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
11月1日(土)	1909 kcal	基礎代謝 1516 kcal 運転（車） 17.4 kcal 万歩計 36.05 kcal 読書時間 396 kcal	-56kcal	2014/11/01
11月2日(日)	2330 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 51.02 kcal 読書時間 220 kcal	+543kcal	2014/11/02
11月3日(月)	2367 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 12.05 kcal 読書時間 33 kcal ゲームPLAY時間 180 kcal 料理 25.6 kcal	+600kcal	2014/11/03
11月4日(火)	2284 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 157.92 kcal ゲームPLAY時間 150 kcal	-339kcal	2014/11/04
11月5日(水)	2339 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 950 kcal 万歩計 170.05 kcal ゲームPLAY時間 120 kcal 料理 57.6 kcal	-474kcal	2014/11/05
11月6日(木)	2406 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 148.75 kcal ゲームPLAY時間 120 kcal 料理 25.6 kcal	-204kcal	2014/11/06
11月7日(金)	2458 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 850 kcal 万歩計 157.8 kcal ゲームPLAY時間 240 kcal	-305kcal	2014/11/07
11月8日(土)	2301 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 25.37 kcal 読書時間 66 kcal ゲームPLAY時間 660 kcal	+33kcal	2014/11/08
11月9日(日)	1490 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 59.42 kcal 読書時間 66 kcal ゲームPLAY時間 150 kcal 料理 32 kcal	-333kcal	2014/11/09
11月10日(月)	3236 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 119.72 kcal	+800kcal	2014/11/10
11月11日(火)	2318 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 226.02 kcal 読書時間 16.5 kcal ジョギング 711.9 kcal	-952kcal	2014/11/11
11月12日(水)	1481 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 4.95 kcal 読書時間 33 kcal ゲームPLAY時間 480 kcal 料理 51.2 kcal	-604kcal	2014/11/12
11月13日(木)	2565 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 850 kcal 万歩計 151.62 kcal 読書時間 16.5 kcal ゲームPLAY時間 45 kcal 料理 38.4 kcal	-52kcal	2014/11/13
11月14日(金)	3031 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 950 kcal 万歩計 170.45 kcal	+394kcal	2014/11/14
11月15日(土)	2223 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 37.8 kcal 読書時間 33 kcal ゲームPLAY時間 660 kcal	-23kcal	2014/11/15
11月16日(日)	1403 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 41.7 kcal 読書時間 33 kcal ゲームPLAY時間 480 kcal 料理 25.6 kcal	-693kcal	2014/11/16
11月17日(月)	2629 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 101 kcal ゲームPLAY時間 60 kcal 料理 51.2 kcal	+100kcal	2014/11/17
11月18日(火)	2537 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 825 kcal 万歩計 160.12 kcal 読書時間 16.5 kcal ジョギング 510.3 kcal ゲームPLAY時間 30 kcal	-520kcal	2014/11/18
11月19日(水)	2145 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 950 kcal 万歩計 180 kcal 読書時間 16.5 kcal 料理 38.4 kcal	-555kcal	2014/11/19
11月20日(木)	2454 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 900 kcal 万歩計 162.45 kcal 読書時間 16.5 kcal 料理 19.2 kcal	-160kcal	2014/11/20
11月21日(金)	2586 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 950 kcal 万歩計 162.02 kcal	-42kcal	2014/11/21
11月22日(土)	2358 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 100 kcal 万歩計 206.32 kcal 読書時間 33 kcal ジョギング 945 kcal	-442kcal	2014/11/22
11月23日(日)	2387 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 33.52 kcal 読書時間 49.5 kcal 運転（バイク） 880 kcal	-92kcal	2014/11/23
11月24日(月)	2464 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 200 kcal 万歩計 2.5 kcal 読書時間 66 kcal 料理 51.2 kcal	+628kcal	2014/11/24
11月25日(火)	2828 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 850 kcal 万歩計 144 kcal 料理 38.4 kcal	+279kcal	2014/11/25
11月26日(水)	2670 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 925 kcal 万歩計 174.32 kcal 料理 25.6 kcal	+29kcal	2014/11/26
11月27日(木)	2387 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 1000 kcal 万歩計 171.17 kcal	-300kcal	2014/11/27
11月28日(金)	2918 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 400 kcal 万歩計 101.72 kcal 入浴時間 114 kcal ゲームPLAY時間 90 kcal	+696kcal	2014/11/28
11月29日(土)	2355 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 66.62 kcal 読書時間 33 kcal ジョギング 510.3 kcal	+229kcal	2014/11/29
11月30日(日)	2146 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 48.15 kcal 読書時間 33 kcal 料理 38.4 kcal	+510kcal	2014/11/30

＜＜前月	2014年11月	翌月＞＞

ページTOP

月間データ（11月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	71,005 kcal	72,299 kcal	-1,294 kcal
平均 kcal	2,367 kcal	2,410 kcal	-43 kcal
記録日数	30 日	30 日

みんなの最新日記0
滋賀出張　常夏の国
晴　komokomo
ツナとシーチキンの... 　こもれびノート
仕事　きょろきょろ６０Ｄ
ホイールに傷が！！　Ｓｅｉ
かつ丼食べたい。　メガマック。
12／11－館　子分
まだ雨も雪も降って... 　pushuca
不用品整理…→ 　みたお
野菜生活　mommomo
4℃曇り　muusan
5295日目－22... 　たいパパ
12/10 　つかっと
眼鏡を新調　Ｓｅｉ
7℃晴れ　muusan
12/10-館　子分
ドラゴンパーク・コ... 　shawt
滋賀出張　常夏の国
晴　komokomo
帰休　ゴルフ練習　きょろきょろ６０Ｄ
みんなの最新日記0
記録ノート検索

お知らせ

ヘルプ

健康診断	体験談
Q＆A	辞典
ノート	脳トレ
はじめての方	利用規約
ヘルプ	サイトマップ

健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

カロリー比較（kcal） のグラフ

11月の「カロリー比較」データ推移

ご案内

サービス

法人の皆様

カロリー比較（kcal）のグラフ