no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月11日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2179kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ダイマタイズ プロテイン（モカ）（1人前） 130 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ランチ（きどや）（1人前） 800 kcal
21時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
サラダ（1人前） 71.6 kcal
ゆでたまご（1人前） 98 kcal
雪印 粉チーズ（2人前） 52 kcal
セブンイレブン ゴーヤチャンプルー（1人前） 214 kcal
豚バラもやし（1人前） 250 kcal
  2179 kcal
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