降水確率0【鉄瓶さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月18日(火)

降水確率0

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①今日の富士山
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②今日の富士山
③今日の富士山(自宅自室から)

今日も良い天気だわ。(^^ゞ

今日は何の日?
http://today.hakodate.or.jp/m00.htm

今日は姉に昼飯の食事に誘われたので行って来る。
肉でもたらふく食って来よう。
肉はいくら食っても太らないし。
これ、本当ですよ。

腹いっぱい肉を食べて1週間5㎏減! ケトジェニック・ダイエット
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【記録グラフ】
万歩計
6738歩
万歩計(歩) のグラフ
   
コメント
みたお 2014/11/18 11:53
>肉はいくら食っても太らないし。
うん、でも財布も痩せるよ~(TT_TT)
 鉄瓶 2014/11/18 13:43
ビッグボーイでテンダーロインステーキ(アンガスヒレステーキ120g  369㎈)食べてきました。
あと、バイキングサラダ、めちゃいっぱい食べて来ました。
ごはんはお茶碗3分の1程度でした。
すべて、姉の奢りでした。(^^ゞ
ムッキー 2014/11/18 12:48
えぇ~~、「肉はいくら食っても太らないし。」って本当ですか?
お肉大好きな私としては、思いもよらなかったうれしい事ですね。
この本読んでみようかな。
 鉄瓶 2014/11/18 13:44
肉は糖質がほぼ0ですから
カロリーが高くてもいくら食べても絶対に太りませんよ。
この本はお勧めです。
私は中古で送料込みの550円で買いました、この本。
今までの常識が変わりますよ。(^^ゞ

これもお勧め
2週間で効果がでる! <白澤式>ケトン食事法 
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asakomam 2014/11/18 18:07
きょうはいい天気でした。
洗濯物がよーく乾きましたよ。
ただ残念なことに風邪ひいて熱を出してます。
なかなかしつこい風邪です、鉄瓶さんもそちら寒いから気をつけてください。。
 鉄瓶 2014/11/18 23:48
私は酒飲みだから、まず大丈夫でしょうね、風邪は。
もう、何十年風邪引いてないことやら。(^^;)
え~~~っ、熱出ちゃってるんですかぁ?
まずいなぁ、それは。
しっかり休んで健康体取り戻してくださいね。(^^ゞ
打ち水 2014/11/19 06:01
美の雫見たよ、富士宮市っていいとこなんだよね
あの、大社の湧く玉池で子供のころは池に入って遊んだんですよ
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