仕事仕事【ムッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月20日（木）

仕事仕事
< no title 　｜　快晴ドライブ日和 >
先週タップリ遊んでしまったので、その分を取り戻すつもりです。
自宅～長野を通り過ごし～今日は岐阜県の多治見で宿泊～
明日は静岡～かなり戻って名古屋を通過して～伊勢へ～仕事終了後京都へ行き一泊～
月曜日にやっと自宅へ向かう。
どんだけ走るんだろう？楽しみです。
【記録グラフ】
万歩計
5326歩
万歩計（歩） のグラフ
 		筋肉量
50.95kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1460kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
syunfamily 2014/11/20 23:42 
かなり～ハードですね～。
風邪が流行ってますから～気をつけてくださいね。
 ムッキー 2014/11/21 07:13 
おはようございます。
Rー１ヨーグルト食べてますよー。
風邪予防、体調管理に良いですからね。
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