午前中は雨模様(・・;)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月29日（土）

午前中は雨模様(・・;)
< 洗濯物は今日の内に... 　｜　今日は穏やかな空(... >
午前中は雨模様(・・;) 画像1


【今日の写真】Wowow加入者対象に「WOWOWテニスブック2015」を
　　　　　テニスファンの為に 1冊をプレゼントしてくれるので、
　　　　　早速申し込んだ(^^ゞ
先着5,000名様なので、欲しい方は早めに申し込むとイイねぇ。
掲載内容は不明ですが、圭ファンには嬉しいプレゼントかも(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ



《今日の予定》昨日の教室は、午前中もベビー○もんの体験で
　お友達同士の２組の親子が初めて教室に来られました。
　いずれも２歳前後でしたが、月に２回程来るようになるのかな？


①午前９～１１時、屋外テニスなので出来るかどうか？
　今日の雨の降る時間帯だけに・・微妙やねぇ(・・;)。


　

　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


　　　　大阪の天気： 雨 のち くもり (１４～１９度)

今日(土)はザーッと強い雨がありますが、段々と止んできます。
午後からは日差しの届くこともあるので、
雲の切れ目が見えてきたらお出かけのチャンスです。

　　［傘指数:70］　　　　 傘があった方がいいでしょう。

　　［洗濯指数:30］　　　 室内に干すか、乾燥機がお勧め。

　　［素肌乾燥指数:20］　 　　　肌荒れ危険度小　お肌はなめらか。

　　［鍋指数:30］　　　　　　　 野菜たっぷりの寄せ鍋がグー。

【天気概況】今日は広い範囲で天気が崩れるでしょう。
東北から近畿は雨雲に覆われる見込みです。

北陸と東海では大気の状態が不安定となるため、
竜巻などの激しい突風、落雷、降ひょうに注意して下さい。

中国、四国と九州は天気が回復へ向かいます。
午前中は雨が降りますが、午後には晴れ間が戻りそうです。

北海道は大体晴れるでしょう。
気温は全国的にこの時期としては高い見込みです。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1465kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
4杯
アルコール（杯） のグラフ
万歩計
2873歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
33.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
コメント
asakomam 2014/11/29 03:23 
今は早期教育の時代みたいですね、
みなさを何かしら教室、スクールに通わせています。
たーいへんですね。
 ココアパパ 2014/11/29 09:06 
早期教育で、圭もテニスでスーパースターになりましたねヽ〔ﾟДﾟ〕丿ｽｺﾞｲ
みたお 2014/11/29 09:09 
パパさん、また楽しみが増えますねぇ～♪
 ココアパパ 2014/11/30 01:48 
今年の後半は圭の大活躍で、充分楽しませて貰いましたね(^^ゞ
syunfamily 2014/11/29 19:24 
「WOWOWテニスブック2015」～
　テニスファンには、たまらない～プレゼントですね。
届いたら、内容アップしてくださいね～＾＾。
 ココアパパ 2014/11/30 01:51 
WOWOWも圭の活躍で、加入者激増でホクホクなんでしょうね～(^^ゞ
楽しみです(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
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