no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月06日（土）

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3本

【記録グラフ】
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2620kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
たまごパン（1人前） 260 kcal
クロワッサン（3人前） 672 kcal
12時
てんぷらそば（1人前） 452 kcal
20時
天麩羅（1人前） 1000 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
  2620 kcal
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