no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月06日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1711kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
山崎製パン チーズパン（1.5人前） 153 kcal
明治 ブルガリアのむヨーグルトプレーンLB81（1人前） 67 kcal
第一パン チョコパン（1人前） 444 kcal
14時
柿（1人前） 78 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
豚肉とキャベツの味噌炒め（1人前） 315 kcal
はちみつ（2人前） 129 kcal
  1711 kcal
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