no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月11日（木）

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毎日多忙ですが、何とかやってます。


今日はテニスの振替レッスンに出ましたが、久々のビシバシクラスで
死んでしまうかと思うくらいに動きました。
ゼイゼイ。
【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		テニス
1.5時間
テニス（時間） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
40回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10258歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメント
yukatroll 2014/12/13 11:12 
動いているなぁ！はりさん！！

いや、もう、感心だよ。

このまま、ぬくぬくしていたい～と思ってたけど、
歩いてきま～す！
へへへ(^^ゞ
はりそん705 2014/12/15 21:51 
あはははははははは。

たまたまですわー。ふふふっふ。
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