no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1290kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 95 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
セブンイレブン そぼろ（1人前） 191 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックポテト味 4本入り 4本（0.9人前） 360 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
  1290 kcal
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